bien être en entreprise

La pratique du Pilates, vecteur de bien-être, est plus que jamais considérée comme un outil efficace de lutte contre les pathologies actuelles n'épargnant pas le monde du travail : stress, troubles musculo-squelettiques, déficit de la concentration...

Les bienfaits pour les employés

Contribuer à diminuer le stress
améliorer la posture
aider à diminuer les risques des troubles musculo-squelettiques
contribuer à un sentiment de bien-être

les bénéfices pour l'employeur

Accroitre la productivité
améliorer les relations au travail
améliorer l'attractivité de l'entreprise et la fidélisation des salariés
réduire les accidents de travail

mise en place de séances régulières ou ponctuelles au sein de votre entreprise.

les séances s'organisent dans une salle dédiée ou dans un lieu aménagé pour l'occasion.

Nous définissons ensemble, selon l'espace disponible, le nombre de pratiquants. Je recommande néanmoins d'effectuer les séances par petits groupes de dix personnes maximum. (espace nécessaire: 3m2 par personne).

durée de la séance : Une heure pour les séances régulières, une heure trente à deux heures pour une séance ponctuelle.

matériel : serviette, tenue décontractée.

Autre solution: vos employés s'inscrivent sur les séances organisées à la salle rue Barbès (voir page cours et tarifs) avec une participation financière de l'entreprise.

disponibilités et devis : me contacter